提唱者からん

昨夜、息子と「帰宅後のスケジュールを教えてほしい」と約束しました そして今朝、心に余裕があるうちに息子と話し合い、彼が決めた「やる順番」を私が紙に書き出しました 結論から言うと、今日は「全て」やり遂げ ...

学校から帰宅した息子に、つい「やるべきことを先にやって！」とチクチク言ってしまいました 「早く終わらせて、その後は自分の時間に集中したい」そんな私の都合と、サクサク動かない息子 そのギャップが焦りを生 ...

息子が小学生になって、最初のお弁当作り 歓迎遠足が来週に迫ってきました そして、学校からのお弁当に関わる宿題が出ていて、個人的に負担が大きかったので 今日は少しでも後でラクできるように行動しました 学 ...

新一年生になった息子 帰宅して、少しして明日の準備を一緒に始めました 小学生になってから続いている習慣です ただ今日は「ぬいぐるみと一緒に準備をする」といういつもとは異なる日でした ミニオンのぬいぐる ...

今日は、どうしても気持ちが滅入っていました 意識は前向きに動こうとしているのに 身体は動悸がしたり、目眩がしたり、心も重く沈んでいく そんな日でした 思わず「疲れたー、辛いー」と、独り言のような本音が ...

「お花がある暮らし、憧れるけれど自分にはハードルが高いな」そう感じたことはありませんか？ 植物を育てるのが苦手だったり、毎日忙しくて心の余裕がなかったりすると、「枯らしてしまったらどうしよう」「定期的 ...

「これでいいかな」と、自分を納得させて買い物をしたことはありませんか？ 今日、ミネラルショーでまさにその瞬間に立ち会いました 手に取っていたのは、90％くらいは「良いな」と思えるオパール 「これ以上の ...

昨日は、朝の小さな不安から始まって 夜、子供とのことで限界を超え 涙が溢れて、嗚咽が止まらなくなり、子供の目の前で、完全に崩壊した話をしました 今日はその続きを書きたいと思います 【子供の行動】私が号 ...

今日の記事は、誰のためでもない ただの感情の捌け口です 文章もぐちゃぐちゃ 言ってることも良く分からないかもしれません 着飾らない正直な気持ちで書きます だから、自己中で嫌な人間に見えるかと思います ...

人から言われた何気ない一言、予期せぬトラブル 外からの刺激に敏感に反応してしまい、心が波立って、どうしようもなく不安に苛まれることはありませんか？ 「どうしたらいいかわからない」 「なんて自分はダメな ...

どんなに穏やかな毎日を送っていても、たった一つの言葉で、モヤモヤ、ざわざわ、した感情が湧き出て、あっという間に飲み込まれる 火にちょっとガスが触れて、一瞬で爆発するような、簡単に爆発するクセに、まった ...

新生活が始まり、学校から届く大量の書類やアプリの通知 正直、これほどまでに親が確認するべき書類や通知が多いとは思っていませんでした 一番のストレスは、情報の取捨選択です 「これ、さっきの書類にも書いて ...

今日の朝、いつものようにコーヒーを淹れました 「今日はこれくらい飲みたいな」という量に、少しだけ余裕を持たせた多めの量 しかし、半分くらい飲み進めたとき、ふと「あ、今すごく満たされた」と感じました コ ...

今日、息子が保育園で通っていたそろばんの先生と、初めてゆっくりお話しする機会がありました そこで先生から言われたのは、私が知らなかった息子の姿 一時期、計算につまずいて向き合えない時期があったとき そ ...

きっかけは、先月ゲームセンター（万代）で大量のジュースを手に入れたことでした それまでのわが家は、ジュースを常備する習慣はなく、外出先で買って飲むぐらいでした けれど、大量に取れたからと家族で連日飲み ...

ここ最近、なんだかずっと心がソワソワしていました 子供が小学生になり、生活環境がガラッと変わったからです リズムが崩れ、頭の中で常に「次は何しよう？」となんとなく、地に足がついてないような感覚がありま ...

定期的に、仕事で覚えることが多すぎて、ずっと正直パンク気味です 「早く完璧にできるようにならなきゃ」って、勝手に焦っていたり、 思うように進まないと、すぐ「自分ってダメだな」って落ち込んで、自分で自分 ...

夜、一刻も早くお風呂に入らせて、寝かしつけまでをスムーズに終わらせたい これは親なら誰もが抱く切実な願いですよね 「お風呂に入って！」 「寝る時間が遅くなるから早くして！」 私は、子供に声かけをしまし ...

「今日やりたいことリスト」を作成しても、すべて達成できずに落ち込んでしまう そんなことが連日続くと、「そもそもリストを書く意味なんてないんじゃないか」とさえ思えてきますよね かつての私もそうでした で ...

「今日の夕飯、何にしよう……」 かつての私は、夕方になると冷蔵庫の前で立ち尽くし、数十分もレシピを検索し続けることがよくありました どれを見てもピンとこないまま探し続け、ようやく「これなら食べられるか ...