提唱者からん

運営者の提唱者からんです
KARAN'S MINDでは、MBTI「提唱者」タイプである私独自の視点で
あなたの人生を充実させる「心身の健康とマインドセット」のヒントをお届けします

マインド

【攻略】子どもに本を読ませたい│「本を読んだらうれしいことがある!」と学ばせる

こんにちは、提唱者からんです。 先日、6歳の息子と同級生の孫をもつおばちゃんから相談されました。 「孫に本を読ませたいんだけど、どうしたらいいかな…」 ことの経緯を聞くと、お孫さんに本を読むように言っ ...

マインド

【攻略】やる気がでない=心のブレーキ│自分に向き合い、小さく行動が近道

2025/10/1    ,

こんにちは、提唱者からんです。 約1ヶ月ほど前から徐々にブログのやる気が落ちて辛い時間を過ごしましたがやっと前を向いて動けるようになりました。 きっかけは、1本のショート動画 今回は、あなたにも良いき ...

マインド

「私ってどんな完璧主義?」HSPのあなたが抱える“しんどさ”の正体を徹底解説

仕事でも、育児でも、家事でも、「もっとできるはず」「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでいませんか?他人のちょっとした言動が気になり、ついつい深く考え込んでしまう。そんな繊細な気質を持つHSPのあなた ...

マインド

【HSP向け】なぜ動けない?「後回し癖」の根本原因と楽になる方法

2025/8/4    

仕事に家事に育児に、毎日やることが山積み。やらなきゃいけないとわかっているのに、なぜか体が動かず、ついつい後回しにしてしまう。 「また後回しにしちゃった…」「なんで私はこんなにダメなんだろう」 そうや ...

マインド

在宅ワークの連携強化!不安ゼロの共有術

「在宅ワーク、なんだか仕事がモヤモヤする…」「これで合ってるかな?」「あの人、今何してるんだろう?」 オフィスなら「ちょっといい?」と声をかければすぐに解決するのに、在宅だと連絡するのも億劫に感じませ ...

マインド

【仕事多すぎでパニックなあなたへ】まずは「紙に書く」だけ!劇的に楽になる優先順位の決め方

今、目の前の仕事の多さに頭が真っ白になっていませんか? 何から手をつけていいか分からず、ただ時間だけが過ぎていくような感覚…。気づけば呼吸が浅くなり、苦しい…。 でも、安心してください。今この瞬間の苦 ...

マインド

「ぼーっとする癖」が人生を豊かにする"ひらめき"を生む

あなたは、こんな風に感じていませんか? 「またぼーっとしてしまった…時間を無駄にしている」と、自分を責めてしまう。常に何かしていないと落ち着かず、「集中できない自分」に悩んでいる。仕事や日々のタスクに ...

マインド

【子育て在宅】集中できないを解決!朝の1時間活用術

「今日も一日、あっという間に終わっちゃった…」「子どもがいても在宅ワークで成果を出したいのに、どうしてこんなに集中できないんだろう?」 もしあなたが、子育てと在宅ワークの両立に奮闘しながら、「集中でき ...

知名人

蒼井優が語った「山里亮太と結婚した理由」は?モテない男のイメージを覆した真実

2025/7/8    

山里亮太さんと蒼井優さんの結婚は、多くの人が「なぜ?」と驚いた出来事でした。人気女優の蒼井優さんが選んだのは、なぜあの山里亮太さんだったのでしょうか?世間が抱く「モテない男」というイメージを覆し、彼女 ...

知名人

【永久保存版】山里亮太の「ひねくれ」伝説エピソード徹底解説!あなたの悩みも解決?

2025/7/7    

お笑い芸人の山里亮太さん。今や多くのバラエティ番組でMCを務め、彼の鋭いツッコミや独特な視点は、視聴者を楽しませてやみません。でも、山里さんが今の人気者になるまでには、想像を絶するような「心の闇」や、 ...