内省記録

INFJ-T特有?沢山喋って疲労困憊!完璧主義とセルフケアの狭間で煩悶…

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提唱者からん

こんにちは!提唱者からんです

今日は、仕事で新人の人に1対1で仕事のレクチャーをしました!

1時間の予定がほぼ2時間、、、

私の説明のペースが遅すぎて、、、もぅ、最悪😭

相手の時間奪いすぎた、申し訳なさすぎる

そして、恥ずかしくなってきた

なんか、かっこよく締まらなくて?なのか、恥ずかしい

でも、嬉しいこともあって、

前に別の打ち合わせで説明をした時よりも、ちゃんと話ができた

きっと話す相手が1人だったからだろうけど😅

それから、新人の人から『分かりやすい』っていう評価も貰えて嬉しかった

ただ、その後問題があって、仕事が終わった途端、体が風邪にでもなったかのような倦怠感😵‍💫

普段自分一人で喋り続けることしないし、しかも今回はほぼ2時間…

そりゃ、キツイよ

本当は夜の22時から1時間ぐらい仕事をやりたいんだけど、

無理かもしれない😭

『今日やりきりたい事が終わってないぞ!』って完璧主義のチビINFJ👿の声と

『体力的、精神的に疲れてるから、今は休んで明日の朝から頑張ろう』ってセルフケアを勧めてくるチビINFJ👼の声が聞こえる😑___。

あーーー…どうしよ

やだなぁ、もう寝たいなぁ、

でも、仕事しない!ってなったら、ゲームしたいなぁ

でもでも、仕事しないでゲームってなんか罪悪感

いや、でもそもそも仕事は急ぎじゃない

ただ、自分が決めた期限で進めたいだけなんだけど

うーーん、、INFJ-Tの人、居たら共感してくれるかなぁ😩

今ここで、この後仕事するか、ゲームするか決めたい

とりあえず、今ゲームしてる息子にくっついて癒されよ__。

提唱者からん

以上、提唱者からんでした

【価値観ログ】充実した人生を送るための記録

ここからは、毎回のログです↓

私が充実感を得られる価値観に沿った行動を記録しています

価値観とは、自分が大切にしている考えです

私の価値観は大きく分けて3つ

  • 成長を日々感じられること
  • 嫌なことでも向き合うこと
  • 自分を癒すこと

あなたには、どんな価値観がありますか?

不器用な歩みではありますが、読んでくださるあなたの日常を整えるヒントになれば嬉しいです

昨日よりも「成長」したこと

新人に仕事のレクチャーをした!前回よりも上手く説明できた!多分1対1だったからだろうけど

目を背けたいけど向き合ったこと

あ。そろそろ確定申告仕上げなきゃ。って気持ちだけ向いた

どんな風に自分を癒したか

元々、夕食は炒め物にする予定だったけど、突然しゃぶしゃぶのお店に居る感覚になったから、夕食は鍋にした(自分が食べたいものを優先にした)

価値観に沿った行動で充実感が得られるとはいえ、

ゆるゆるとやるのは、ちょっと物足りない💧

なので、人生の通過点として2026年が終わる頃にはこんな風になっていたい

2026年が終わる頃の自分

  • ブログの更新が楽しい
  • お金の状態と1年向き合って不安がなくなった
  • 活力が湧いている

今回もここまで読んでくださったあなたに素敵な時間が訪れますように__。

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提唱者からん

1990年生まれ、一児の母
MBTI「提唱者(INFJ-T)」
以前はSNSや周囲の目に疲れ、自分を見失うこともありました
現在は「価値観に沿った生き方を積み重ねる」をテーマに、日々の不器用な内省を綴っています
私のささやかな「積み重ね」が、あなたの日常を整えるヒントになれば嬉しいです

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