提唱者からん

■性格診断→提唱者(INFJ-T)
■人生の目的→毎日を充実させる
■人生の課題→不安やストレスを減らす

1悩み解決 4-日記

褒められないと頑張れないはダメ!自分と向き合う時間を作って!

2024/12/12    

【実際にあった話】店長がクビにした人 私がアルバイトとしてショップ店員をはじめた頃の話です。 店長に指導を受けていた流れで、店長の口から自分がこれまでどんな人をクビにしてきたかの話になりました。 その ...

1悩み解決 4-日記

書き出してしまえばスケジュールは狂っても冷静に対応できる

2024/12/12    

おはようございます。朝です。 さっき旦那と子供を見送って1人になりました! 本当はもう一度布団に入って寝たいところだけど、大事な1人時間。 有効に使いたい!! ということで、早速紙に書き出す〜φ(.. ...

1悩み解決 4-日記

【思考整理】やることが多すぎる!となったら箇条書き!

2024/12/12    

箇条書きで紙に書き出す2つの効果 やることが一目でわかる 集中力が高まる やることが一目でわかる やることが複数あったとき、人は全てのことを同時に考えることは出来ません。 必ず何をどのように、どれぐら ...

1悩み解決 4-日記

人に好かれたいならアドバイスはしない

2024/12/12    

相手に好かれない理由ってなんだろう? 相手の悩みを解決するためにアドバイスをしているはずなのに、不満な顔をされたり、苦笑いされたりすることがありますよね。 どうしてでしょうか。 思い返してみると、考え ...

1悩み解決 4-日記

【悩み解決】人の話を遮るクセは自分に合った方法で直す

2024/12/12    

なぜ、人の話を遮ってしまうのだろう? 人の話を遮るクセを直したいと思って、方法を調べるも「自己中だから」とか「自分に余裕がないから」と 人の話を遮る人間がどれだけ悪いのか解説され、紹介される方法は「話 ...

1悩み解決 4-日記

【傾聴】 相手の心を開くにはオープンクエスチョンを主体に質問をする

2024/12/12    

オープンクエスチョンを主体に質問する 結論からいうと相手との仲良くなるには、オープンクエスチョンを使って質問をしましょう! 仲良くなるためには会話が必要で、会話は相手に質問をするか、自分が話す必要があ ...

2子育て 4-日記

【断捨離】4歳の子供に靴下の断捨離を任せてみた

2024/12/12    

子供の靴下は大体10セット 最低限の靴下さえあればいい。と考えているため おじいちゃん、おばあちゃんからのプレゼントがない限りは大体10セット持っています。 10セットの振り分けはこちら⇩ 2セット・ ...

2子育て 4-日記

【月刊ポピー】わが子には強要しない進め方があっていた(3~4歳)

2024/12/12    

3歳)主導権は子供に託す ポピーは子供が3歳になってからはじめ、現在2年目の中旬あたりとなります。 子供が3歳のころの親としてのスタンスは下記の通りです。 親のタイミングでポピーをやりたいときは強制で ...

3-レシピ 3副菜

【包丁いらず】ひじきの煮物

2024/12/12    

材料 手順 1、ひじきを戻して(時間は商品の表記通り)ザルで水気をきる 2、クルミは細かく砕く 3、フライパンにごま油を温めてクルミとひじきに油を纏わせる 4、大豆水煮ときざみ揚げも追加して均一になる ...

4-日記 4記録

好きな色があるだけで気分が上がる

2024/12/12  

お財布はもちろん黄色♪ はじめは真っ黄色の物が欲しくて探していましたが、見た目の可愛さだけでなく、機能も充実しているこちらのお財布を購入しました! 裏はベージュ1色で大人可愛い感じ☆ 【はあちゅうさん ...