こんにちは！カランです！
子供が月曜日にインフルと診断されて
私は金曜日に体調崩しました、、、
病院に行ってないけど、恐らくインフル。
旦那も私より先に体調崩しているので家族全員インフルにかかりました。※おそらく
中途半端な体調不良はタチが悪い
中途半端に体調が悪いと、限界まで追い込みたくなる気持ちわかりますか？
何となく気だるいけど、片付けしたいからしよう！
とか
きついけど、趣味のことをしよう！
とか
体がもう限界と言うまでやりたいことやって、気持ちをスカッとさせたい！
みたいな。
この気持ち、共感してもらえますか？
体が限界の合図
私の中で(あ、限界だ)という状態は
- 熱が38℃以上
- 悪寒がする
- 指の関節まで痛い
- 目を開けていられないほど痛い
ですね。
ここまで来れば、あっという間に寝られます。
そして、目が覚めた時はだいぶ良くなる、、、？
かと思えば、こじらせました
安静にしないとダメですね、、、
完全にこじらせました(／. _.＼)
あーー!!
声が出ない！
出てもコソコソ声しかでない(›´-`‹ )
てか、コソコソ声も出すのでさえ大変!!!!
こんな経験はじめてだよ( º言º)衝
こんな時の救世主のど飴
のど飴って本当に効くんだなと実感。
声が出ないほど酷いのに
舐めてる間は不思議なほど、痛みが落ち着く。
ただ、寝ながら舐められないのが残念だけど、、
「口の中に貼るのど飴」とか開発してくれないかな～|´꒳`)
↓いつもお世話になってるビックスのど飴シリーズ♪
種類豊富でいいよねദി ᷇ᵕ ᷆ )♡
声が出ないだけでこんなに疲れる！？
これは喋る環境に置かれてる人に限る話だけど、
相手に意思を伝えようと必死に声を出してたら
めちゃくちゃ疲れる!!!!!!
体感的にいつもの5倍は疲れるね( º言º)！←どゆこと！？
小さな子供相手なら尚更やばい。
話を聞いてくれなかったりするとイライラのゲージが猛スピードで上がるし、疲労感がとんでもない(›´-`‹ )
そんなときは
諦めよう。
子供に限った話になるけど、
子供に伝わらないようであれば、あれこれ言うのを辞める。
「片付けて！」とか「寝るよ！」とか
どうしても気になるなら自分で片付けて、
「寝るよ！」と子供の目を見て伝えても来ないなら
子供を置いて、先に寝る。
我が家の場合は、最終的に旦那がどうにかしてくれるから。←完全に頼りきってる꜀( ꜆-ࡇ-)꜆干物
あと旦那が居ないときは、テレビとか電気を暗くして様子を伺うかなー。
とにかく、イライラのゲージが上がってきたら諦める！って意識しながら過ごしたら1日乗り越えられました。
今日の学び
- 体調こじらせたら最悪
- ビックスのど飴ストックしとく
- 声が出ないだけで疲労とストレス倍増
- すぐに諦めるの大事
以上、カランでした！ バイバイ☆
