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習慣

「生きるのが辛い」と感じる前に。メンタルを今よりも安定させる小さな習慣の作り方

2026/4/2    内省記録, 成功者マインド, 習慣

「たった一言、誰かに何かを言われただけで、この世の終わりのように絶望してしまう」 「生きることそのものが、たまらなく辛く感じてしまう」 少し前の私は、そんな風に外からの刺激に対して、あまりにも繊細で、 ...

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提唱者からん

1990年生まれ、一児の母
MBTI「提唱者(INFJ-T)」
以前はSNSや周囲の目に疲れ、自分を見失うこともありました
現在は「価値観に沿った生き方を積み重ねる」をテーマに、日々の不器用な内省を綴っています
私のささやかな「積み重ね」が、あなたの日常を整えるヒントになれば嬉しいです

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